Aie Turqueza
Ин гроссен фамилие нихт клювен клац-клац
Продолжаю практиковаться в интуитивном питании. Удивительный опыт - есть.тогда, когда голодна, а не когда надо. Особое ощущение свободы. Интересно,,сколько ещё всего я делаю потому, что надо, а не потому, что хочу?…
Трудно удержаться и не есть, когда не голодна, а еда вкусная. Очень, очень хочется чувствовать вкус. Видимо, это про получение удовольствия от жизни…Еще труднее удержаться и не ругать себя, слопав лишнее яблоко или выпив стакан сока, когда по ощущениям уже достаточно. Но ведь вкус! А питаться яблоками в качестве обеда я не хочу, питаться я хочу более основательной едой…Но вкус! Но — лишнее, и выходит, что в некотором роде насилие над телом, котрому уже хватит… Работаю над этим)

И, блин, как же это обидно - не хотеть мороженого!)))

@темы: практика - двигатель прогресса, о себе, про еду